石神様に聞いてみた／石拾いをすると、心にどんな影響をもたらすか教えてください
ー石拾いをすると、心にどんな影響をもたらすか、教えてください。
石拾いは自然との触れ合いを通じて心身にさまざまな影響を与えることがあります。以下に、石拾いがもたらすであろういくつかの影響を紹介します。
1. リラックスとストレス軽減
- 石を拾う行為は単純で繰り返し可能な動作であり、これがリラックス効果をもたらすことがあります。石を手に取り、丁寧に見つめることで、日常のストレスや疲れが軽減される可能性があります。
2. マインドフルネスの促進
- 石拾いはマインドフルネスの実践の一環となります。石の形状、質感、重さなどに注意を向けながら拾うことで、その瞬間に焦点を当て、心を集中させることができます。
3. 自然への感謝と連帯感
- 石は自然の一部であるため、石を拾うことで自然への感謝の気持ちが芽生えることがあります。また、地球の歴史や時間の経過を感じることで、人間と自然のつながりを強く意識することができます。
4. クリエイティブなインスピレーション
- 石には多様な模様や色合いがあり、これらはクリエイティブなインスピレーションを提供する可能性があります。特に美しい石を見つけたり、それらを組み合わせてアートやデザインを作り上げることができます。
5. 運動とアウトドア活動
- 石拾いは屋外で行われる活動であり、自然の中で歩くことで運動となります。運動は血行を促進し、エネルギーを高める効果があります。
6. コレクショニングの楽しみ
- 石をコレクションとして拾うことで、個々の石に思い出やストーリーが結びつきます。これが感情的な豊かさをもたらし、自分独自のコレクションが形成されます。
7. 感覚の刺激と物理的な快感
- 石の触感や温度、形状などが五感を刺激します。これが感覚的な喜びをもたらし、物理的な快感となります。
8. 心の平静と安定
- 石拾いは静かな活動であり、これが心の平静を促進し、安定感をもたらすことがあります。
石拾いは個人によって異なる効果をもたらすかもしれませんが、自然とのふれあいや瞑想的な要素が含まれ、心身の健康に良い影響をもたらす可能性があります。
ーありがとうございます。石拾いに行ってきます。
どういたしまして！石拾いの冒険を楽しんでください。自然とのふれあいや瞑想的な時間が、心身のリフレッシュにつながることを願っています。安全で素晴らしい体験になりますように！
いしひろいたろう
→いしひろいたろうのすべて
………………………………
石グッズ（2022 9/18）
石の人をサポートする
………………………………
今回の石の人のおすすめでもないグミ（2023 11/12）
純喫茶グミ
・クリームソーダグミ
「今回の石の人のおすすめ」のまとめ
………………………………
おすすめの本
・日本の石ころ標本箱
・地球の石ころ標本箱
・石ころ採集ウォーキングガイド
・いい感じの石ころを拾いに
・石はきれい、石は不思議
………………………………
なんとなく気になる本
・石の辞典
・小品盆栽「遊びの道具」
・無能の人
………………………………
………………………………
石の人
https://ishinohito.com/
石の人による、写真作品。
石標本（Instagram）
石の日々（Twitter）
石の光と海の音（YouTube）
石の物（Online store）
石の集い（note）
………………………………
Toumo
toumo.net
Instagram
online store
………………………………